ÀÛ¼ºÀÏ : 24-08-16 15:46
¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ ÅäÅ» ½º¿þµð½Ã´Â L-1 6
 ±Û¾´ÀÌ : ÀÎÁß
Á¶È¸ : 492  
   https://zzack.top [311]
   http://www.sung-bo.net/home/bbs/logout.php?url=https://zzack.top%23@/ [302]
¸¶»çÁö ÅäÅ» ½º¿þµð½Ã´Â L-1 60ºÐ 10¸¸¿ø, L-2 90ºÐ 13¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
½ÃƼ¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã ´Â ·ÎºñÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ±²ÀåÈ÷ Ưº°ÇÏ´Ù°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀüüÀûÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ Å׶óÇǽºÆ®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î Á¤È®ÇÑ Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ ¾î¶² ºÎºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°í ºÎÁ·ÇÑÁö ºü¸£°Ô ijġÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
±ÙÀ°À» ´õ ¸¶»çÁö
Å« ÀúÇ×À̳ª ºÎÇÏ¿¡ ³ëÃâ½ÃÅ°¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í °­ÇØÁö´Â °úÁ¤À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å« ¼ÒÀ½À̳ª ½ÉÁö¾î Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀÇ »ç¼ÒÇÑ º¯È­µµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸®´Â °³³ª °í¾çÀ̸¦ ¾ÈÀüÇÑ Àº½Åó·Î ±ÞÈ÷ º¸³»°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â °íÅëÀ» ÅëÇØ ´Ù½Ã ã¾Æ°¡´Â ¾È½ÄóÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ½ÉÃþ Á¶Á÷ ¸¶»çÁö¿Í ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö »çÀÌ¿¡´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
Àü ¼¼°èÀÇ ¸¹Àº ¹®È­±Ç¿¡´Â °Ç°­À» ÁõÁøÇϱâ À§ÇØ °í¾ÈµÈ ÀüÅëÀûÀÎ Á¢ÃË °ü·Ã ÇÁ·ÎÅäÄÝÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹¼úÀÇ ¸ðµç Á¾»çÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÛ¾÷À» ¸¶»çÁö·Î °£ÁÖÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ ±â¼ú°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÁöÅ°¸é¼­ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °üÀý ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Æ °üÀýÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÓÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °³¹ßµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ý¿¡´Â 80°¡Áö°¡ ³Ñ´Â Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù
¿¬±¸¿øµéÀº ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸öÀÇ ¸é¿ª·Â°ú ³»ºÐºñ ¹ÝÀÀÀÇ º¯È­¸¦ °æÇèÇÑ´Ù°í º¸°íÇß´Ù
±×µéÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ½ÉÀåÀ¸·Î ÇǸ¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¸´Ù¸é ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ 500½Ã°£ÀÎ Åػ罺ÀÇ ¸¶»çÁö»ç°¡ 700½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾Ö¸®Á¶³ª·Î À̵¿ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¿ä? ¸»Çϱ⠾î·Æ´Ù.
°ø°£ÀûÀ¸·Îµµ ±²ÀåÈ÷ ³Ð¾ú°í ±¸¼®±¸¼® À̹°ÁúÀÌ ¾ø°í ÄèÀûÇÑ °ø°£À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
¿ì¿ïÁõÀÌ Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿¬°á°ú ¾çÀ°À» ¹ÞÁö ¸øÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ±â´ë¶ó¸é ¸¶»çÁö´Â °æÁ÷µÈ °í¸³°¨À» Èçµé ¼ö ÀÖ´Ù
Áغñ ´Ü°è: ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í, ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏÀ̳ª Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» °³¼±½ÃÄÑ ÇǺΠ¼Ó ÄݶóÁ¨À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ÇǺΠź·Â À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù
´ëÈ­³ª Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ¹®Á¦µµ ½±°Ô ÇØ°áµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ °ü¸®¸¦ °æÇèÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
"¸¶»çÁö´Â ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ°í ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ±â´ÉÀ» Å©°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù
ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϸç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
GRCÀÇ µî·ÏµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç(¼¼ °»¿¡¼­ °¡Àå Àß »ÌÈù »ç¶÷)ÀÇ 1½Ã°£ 30ºÐ ¸¶»çÁö´Â ¿¹¾àÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö
¹Ì·¡ÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸®´Â ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ÇÑ ÆÈÀº ¸Ó¸® ¾Æ·¡, ´Ù¸¥ ÆÈÀº ¸ö ¾Æ·¡·Î Àâ°í Watsu ¼¼¼ÇÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ´Ü¼øÈ÷ ºÎµå·´°í »ç¶û½º·¯¿î º¸»ìÇËÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È­ÇÐ ¿ä¹ý À¯¹ß ¸»ÃÊ ½Å°æº´Áõ(CIPN)Àº ¹«°¨°¢°ú ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Ï Ä¡·áÀÇ ÇÕº´ÁõÀÔ´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¼øȯÀº ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°°ú ±äÀåµÈ ±ÙÀ°¿¡ Ä¡À¯¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Ç÷¾× °ø±ÞÀ» °¡Á®´ÙÁØ´Ù
ȯÀÚµéÀº º¸Åë 40¼¼¿¡¼­ 60¼¼ »çÀÌÀ̸ç, Á¾Á¾ ´ç´¢º´À̳ª °üÀý¿°°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯµéÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù
¶ÇÇÑ ¼öÁß ½Ã½ºÅÛÀ» °­È­ÇÏ¿© È°µ¿°ú È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.