ÀÛ¼ºÀÏ : 24-10-23 22:57
°Ç¸¶ ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ÁßÀç¿¡ ´ëÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº ¸¶»çÁö¸¦
 ±Û¾´ÀÌ : ÀÎÁß
Á¶È¸ : 144  
   https://zzack.top [102]
   http://www.sung-bo.net/home/bbs/logout.php?url=https://zzack.top%23@/ [110]
°Ç¸¶ ¿ì¸®°¡ ³ªºñó·³ ¶°´Ù´Ï´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°Å³ª ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â Áö±¸¿¡¼­ »¸¾î³ª¿Í Á¶·ùÀÇ °ø±â ¼Ó¿¡¼­ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ³ª¹«ÀÇ ÀÙ»ç±Íó·³ ÆÞ·°ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â µµ±¸¸¦ ãÀ¸½Ê½Ã¿À.
½ÃƼ°Ç¸¶ ÀÌ´Â 12cm Á¤µµÀÇ ³¡ÀÌ µÕ±×·¸°í, Ç¥¸éÀÌ ºÎµå·¯¿î ¸·´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡·á»ç°¡ Ä¡·áÇÏ°íÀÚÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ±¹¼ÒÀû, ±â°èÀû È¿°ú¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÕÀ¸·Î ÇÏ´Â ¸¶»çÁö¸¦ ´ë½ÅÇѴٱ⠺¸´Ù´Â ¼ÕÀÇ ±â´ÉÀ» º¸°­ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¸·´ë¸¦ Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á Á¶Á÷ÀÌ»óÀ» °¨ÁöÇÏ°í, ¼ÕÀ¸·Î µµ´ÞÇϱ⠾î·Á¿î ½ÉºÎÁ¶Á÷À̳ª ±¹¼ÒºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϴµ¥ »ç¿ëµÈ´Ù
¸ðµç Ä¡·á´Â °ÉÀ½°ÉÀÌ, ÀÚ¼¼, ±ÙÀ°ÀÇ ¹üÀ§ µîÀ» °üÂûÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÌ´Ù
±×°ÍÀº Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â À§ÇØ ½ÅüÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» Á¶ÀÛÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
¸¶»çÁö ½Ã¼úÀ» À§ÇÑ Áغñ¹°Àº Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ Æí¾ÈÇÑ °æÇè°ú È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ À§ÇØ ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÆíÀÇ»çÇ×Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¾ðÁ¦³ª ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼ÀÇ Äɾ Á¦°øÇÏ¿© Àç¹æ¹®À²±îÁöµµ ³ô´Ù°í Çϴµ¥¿ä, Ç×»ó Áø½É¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÀ´ë¸¦ ÇÏ´Ï °¡´ÉÇÑ ÀÏÀΰŠ°°³×¿ä
¼±Áø±¹¿¡¼­´Â ÀÌ¹Ì ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¸¶»çÁö°¡ ´ëºÎºÐÀÇ ¿îµ¿¼±¼ö³ª ¸¦ ÇàÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Áغñ¿îµ¿À̳ª Á¤¸®¿îµ¿ÀÇ ¼ö´Ü°ú ÀϹÝÀεéÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³Î¸® º¸±ÞµÇ¾î ÀÖ°í, ÀÇÇÐÀ̳ª ÀçÈ°ÀÇÇп¡¼­µµ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ¾îÁö°í ÀÖÀ¸³ª, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ µµÀÔµÈ ±â°£µµ ª°í ´ëÁßÀûÀÎ º¸±ÞÀÌ ¾ÈµÈ ½ÇÁ¤À¸·Î ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀϺΠ¼±¼öµéÀ̳ª Ư¼öÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­¸¸ ÇàÇØÁö°í ÀÖÀ» µû¸§À̸ç ÇàÇÏ¿©Áö°í ¿ø¸®¿øÄ¢À» ¹«½ÃÇÏ°í Çü½ÄÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â Çö½ÇÀÌ´Ù
Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â °úµµÇÑ ÀÏ°ú ³ëµ¿ÈÄ¿¡ ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç÷¾×³» ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àü´ÞÇØÁÖ¾î.
¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÇ ¸¶»çÁö È¿°ú´Â Á¤½ÅÀ» ÁöÄ¡°Ô ÇÏ°í ¾îÁö·¯¿òÀ» ÀÒ°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù
¶ÇÇÑ, ÀÌ ¼Õ°¡¶ôÀÇ ¸¶»çÁöµµ ÅëÁõ ȸº¹¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÀÚ¼¼¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀº ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ °¡Àå À¯ÀÍÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ Ãø¸é Áß ÇϳªÀÌ´Ù
¹èÁö ¶Ç´Â ÀÎÁõ¼­:
¿ì¸®´Â ÈξÀ ´õ ¸¹Àº ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀÌ Àû¿ëÇßÀ» ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© 28°³ÀÇ ´Ù¸¥ ½Ãµµ¸¦ Çß½À´Ï´Ù
¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú Áý°Ô¼Õ°¡¶ô ¶Ç´Â ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú ¸ðµç ¼Õ°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿øÇü ¶Ç´Â ¾ÕµÚ·Î ´©¸£¸é¼­ õõÈ÷ ¼Õ°ú ÆȶÒÀ» À§·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù
¾Æ¸¶Ãß¾îµéÀº ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¿© ½Å°æ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¡¼­ ÀúÈñ´Â Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁöÀÇ °¡Àå Å« ÀÌÁ¡ Áß ´Ù¼¸ °¡Áö¸¦ ¸ð¾Æ º¸¾Ò½À´Ï´Ù
±¹¸³ º¸°Ç ¿¬±¸¼Ò´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ̶ó´Â °­·ÂÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù
ÀÌ°ÍÀº ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåÀ» Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù
"¸¶»çÁö ÃÑÀº ±¹¼ÒÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÏ¿© Ç÷·ù·®°ú °ü·Ã ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±× ºÎÀ§·Î À̵¿½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, "¶ó°í Á¤Çü¿Ü°ú ôÃß ¹× ¸ñ ¿Ü°ú ÀÇ»çÀÎ »çÈê »ç´Â ¼³¸íÇß´Ù
½º¿þµð½Ã ³»ºÎ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
±×µéÀÌ ±× ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¶§, ±×µéÀº Àڱ⠱ÇÇÑ ºÎ¿©¿Í ±¹°¡ º¯È­ÀÇ ½À°üÀ» È®¸³ÇÑ´Ù
°ÍÀ¸·Î Æ÷¸¦¸®ÀÇ °Ç¸¶ °æ¿ì¿Í °°À¸³ª ¿ø·¡ÀÇ Çâ±â¸¦ ¹æÃæ, ¹æ¿ª µî
´ç½ÅÀÌ Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¶§, ±×°ÍÀº ¸é¿ªÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ T ¼¼Æ÷¿Í B ¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°±â À§ÇØ ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù
°¡Àå ÈçÇÑ »óÁö °ú»ç¿ë ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Å״Ͻº ¿¤º¸¶ó°í ÇÏ´Â ¿ÜÃø »ó°ú¿°(LE)ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â °Ç¸¶ ƯÁ¤ ¿Í °ü·ÃµÈ ±ÙÀ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ½ÅüÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¶ÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁö: µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í µÎÇÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Æº» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¸¶»çÁö ±×°ÍµéÀÌ ¿©·¯ºÐÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿ø±â¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µ¥ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë °ÍÀÔ´Ï´Ù
¸¶Å© A ¹Ú»ç´Â "°á·ÐÀº ¿°Áõ¿¡¼­ °æ·ÎÀÇ ¾ïÁ¦¿Í ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ »ýü Çü¼ºÀÇ Áõ°¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù
Inertia Physio+¿¡¼­´Â À§¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» ¾ò±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼öÁØÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù