½º¿þµð½Ã °³ÀÎ °ø°£¿¡¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ÃË°¢ÀÇ Á߿伺°ú ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀû, Á¤¼Àû °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.
¶ó°í ¹Ì±¹ À¯¹æ ¿Ü°ú Çùȸ ȸ¿øÀÇ ÀåÀÌÀÚ SSM ÀÇ·á ±×·ìÀÇ À¯¹æ ¿Ü°ú ÀÇ»çÀÎ Ailyn Vaughan, MD´Â ¸»Çß´Ù
¸Å·ÂÀûÀÎ Å׶óÇǸ¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ü¸®»ç´ÔÀº Àü¿ø ´Ù±¹Àû ű¹ ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´ëȳª ¼ÒÅë¿¡ À־ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÀµæÇϽŠºÐµéÀÔ´Ï´Ù
ºó¾àÇÑ ½Ä´Ü, ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ´Â »ýÈ°¹æ½Ä, °úüÁß, ³ªÀÌ, À¯ÀüÇÐ, ƯÁ¤ÇÑ ÀÇÇÐÀû »óÅÂ, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀº ¸ðµÎ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù
¿©·¯ºÐÀÌ ¸®´õÀÔ´Ï´Ù
Àü¿ø Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áø 20´ë ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀÔ´Ï´Ù
¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ³·12½ÃºÎÅÍ »õº®4½Ã±îÁö·Î ´ÊÀº ½Ã°£±îÁö ¿î¿µµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö¸¦ óÀ½ Á¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¼ö¿Í °°Àº ÁÖ¹®Çü ¼ºñ½º ´Â ÃÖ¼Ò 60ºÐ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¾Ë·Á Áý, »ç¹«½Ç ¶Ç´Â È£ÅÚ ¹æÀ¸·Î ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ¹è´ÞÇϹǷΠ¾îµðµç ¿îÀüÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±æ°í ºÎµå·¯¿î ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ ±äÀåÀ» Ç®µµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù
½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» ÁÙÀÌ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃãÀ¸·Î½á ½Åü´Â Áúº´À̳ª °¨¿°À» ¸·°Ô À§ÇÑ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¸ñÇ¥·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±×·¯³ª ¸¶»çÁö´Â È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¶§, ´Ù¾çÇÑ Á¤½ÅÀû, Á¤¼Àû, ±×¸®°í À°Ã¼Àû Áúº´À» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ ½ÇÁ¦·Î µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù
´Ù¾çÇÑ ½ºÅ³°ú °æ·Â ³ôÀº °ü¸®»ç´ÔµéÀÌ´Ï ¾È½ÉÇÏ¸ç °ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãß°¡ ¿¬±¸¿¡´Â ¼¶À¯ ±ÙÀ°Åë, ¸¸¼º ¿äÅë ¹× ¿Ü»ó¿¡ ´ëÇÑ WatsuÀÇ ÀÌÁ¡°ú PTSD°¡ ÀÖ´Â ÂüÀü ¿ë»ç¸¦ µ½´Â °ÍÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
½Ã´ë¿¡ ´ç½ÅÀº Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù.Áß¿äÇÏ´Ù
´ç½ÅÀÌ ÆíÇÑ Á¤µµ±îÁö¸¸ ¿ÊÀ» ¹þÀ¸¼¼¿ä
¸¶»çÁö´Â ´ç½ÅÀ» Æí¾ÈÇÏ°í, ¿ø±â ¿Õ¼ºÇÏ°í, »óÄèÇÏ°í, ³×, ±× ¾î´À ¶§ º¸´Ù.´õ ¾Æ¸§´ä°Ô ´À³¢°Ô ÇØÁÙ Àü½Å Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù
Ãëħ Àü Æí¾ÈÇÏ°Ô ´©¿î »óÅ¿¡¼ ¿À¸¥¼ÕÀ» ÁÖ¸Ô Áã°í ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ½ÃÇàÇϸé ÁÁ´Ù.
AÄÚ½º 40ºÐ 6¸¸¿ø, BÄÚ½º 60ºÐ 8¸¸¿ø, CÄÚ½º 80ºÐ 10¸¸¿ø, DÄÚ½º 90ºÐ 12¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
ÀϺΠÃâó¿¡ µû¸£¸é, ¸²ÇÁ°è´Â ¼Õ°¡¶ôÀ» ¸¶»çÁöÇÔÀ¸·Î½á °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
´õ Àþ¾î º¸ÀÌ°í ½º¿þµð½Ã ´À³¢°í ½Í³ª¿ä? ¿ì¸® ¸ðµÎ ´Ù.±×·¸ÁÒ! ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ÇǺΠ¼¼Æ÷ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ°í, Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°¸ç, Ç÷°ü È®ÀåÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¶ÇÇÑ ±ÙÀ° °È¿Í À¯¿¬¼º Çâ»óÀ¸·Î ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ´ú ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¼¼·Î ´Ã¾î³ª°Å³ª ºñƲ¸®°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¼¼°è ¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã ¿ä¹ý ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ½ÃÀå¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ªÀû Æò°¡´Â Áö¿ª ¹× ±¹³» ½ÃÀå¿¡¼ ¾ÆÁ÷ °³¹ßµÇÁö ¾ÊÀº ¼ö¸¹Àº ±âȸ¸¦ ¿¾îÁØ´Ù
¼Õ ¸¶»çÁö´Â °üÀý¿°, ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº, ½Å°æº´Áõ, ±×¸®°í ´Ù¸¥ »óŵéÀÇ Ä¡·á¸¦ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿¹¾àÀ» ¿¹¾àÇÏ°í ÀÌ·¯ÇÑ ÇýÅÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é Áö±Ý ¹Ù·Î ¹®ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ!
ÅõÀï-µµÇÇ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÀÌ ÀÚµ¿ »ý¸® ½Ã½ºÅÛÀº À§ÇùÀ» ´À³¥ ¶§¸¶´Ù.ÀÛµ¿µË´Ï´Ù
±â°èÀûÀÎ Àڱظ¸À¸·Îµµ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ°í ±ÙÀ° ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÈïºÐÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº ±× °úÁ¤ÀÌ ½Åü¿¡¼ Á¤È®È÷ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö ´õ ±íÀÌ Á¶»çÇÏ°í ¾î¶² ¸Å°³ º¯¼ö°¡ Ä¡À¯¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³»±â·Î Çß´Ù
|